Regulamentos a Serem Observados nos Locais de Práticas Zen

• Nós evitamos intoxicações; nos locais de prática nós não usamos drogas, cigarros ou álcool.

• Nós não mantemos atividade sexual enquanto estamos aqui.

• Evitamos falar sobre assuntos que despertem polêmicas (certo/errado, bom/ruim, etc.), evitamos discutir política, defeitos de outras pessoas ou desejos por coisas boas do mundo ou tópicos similares.

• Nós respeitamos o silêncio ao nosso redor, evitamos falar ou rir em voz alta, caminhamos em silêncio, especialmente próximo ao zendô, e ao carregar pratos e outros utensílios. Procuramos fazer isso em silêncio e cuidadosamente.

• Devemos manter silêncio no zendô, à mesa durante as refeições e no banheiro.

• Nossas ações são respeitáveis; no zendô, sentamos com as pernas cruzadas ou em seiza, não sentamos com as pernas estiradas ou encostadas em paredes. Nós não comemos ou bebemos enquanto andando ou a pé no zendô.

• Não nos vestimos de forma a distrair outros, usamos roupas que cobrem o corpo, não usamos shorts, transparências, decotes ou cores brilhantes.

• Não usamos jóias, bijouterias ou relógio de pulso no zendô.

• Nas refeições, nós tomamos a quantidade de alimento que precisamos, e comemos tudo. Não deixamos restos, nem jogamos comida no lixo.

• Na hora de dormir, escovamos os dentes, vamos para cama e dormimos. Não ficamos de pé para trabalhar, conversar ou se divertir.

• Ao entrar para um período de prática, só saímos ao final, exceto em casos excepcionais.